通常参加培训课程需要具备一定的体育基础和身体健康状况，具体要求可咨询相关负责人员。

定期检测可以确保体育装备安全可靠，减少运动中的意外风险。

赛事纠纷和争议应根据赛事规则进行处理，遵循公正、公平、透明的原则解决。

体育训练中遇到瓶颈时，可以尝试调整训练方法、增加创新元素或寻求专业教练指导等方式来突破瓶颈。